Zumba® ist ein mitreißendes Tanz-Fitness-Training zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Einfache Tanzschritte werden mit Fitnessbewegungen kombiniert, sodass du dich auspowern kannst, ohne dass es sich wie klassisches Training anfühlt. Du musst nicht tanzen können und keine Choreografien kennen. Wichtig ist nur: mitmachen, Spaß haben und in Bewegung kommen – jeder so, wie es für ihn passt. Zumba® trainiert Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Körpergefühl und sorgt vor allem für gute Laune. Kurz gesagt: Zumba® ist Fitness, Tanz, Musik und Spaß in einem – perfekt für alle, die sich gerne bewegen oder es einfach mal ausprobieren möchten.
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